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Coach de musculation
à Montpellier

En tant que coach sportif basé à Montpellier, je m'occupe de ta transformation physique de A à Z, muscle, force, ou perte de gras, à travers un accompagnement alimentaire et sportif conçu exclusivement pour toi.

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Nos Transformations

Paul, coach sportif à Montpellier, spécialiste en musculation et perte de poids Coach musculation Montpellier - séance de coaching sportif avec Paul Coach sportif Montpellier - accompagnement musculation personnalisé

Cette méthode est faite pour vous si vous rencontrez l'une de ces difficultés

  • Le poids actuel que vous faites ne vous convient pas
  • Vous ressentez de la fatigue en permanence
  • Vous cherchez à gagner en puissance
  • Vous cherchez à prendre du muscle
  • Vous manquez de régularité dans vos entraînements (abandon rapide, inconstance...)
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Coaching en distanciel

Pour structurer et varier vos entraînements.

140€ par mois

*Engagement initial de 3 mois, puis reconduction mensuelle.

Commencer maintenant
  • Appel individuel de démarrage
  • Programme d'entraînement personnalisé et évolutif
  • Plan alimentaire avec quantités précises et 2 à 3 alternatives par repas
  • Suivi nutritionnel personnalisé et évolutif
  • Bilan complet toutes les deux semaines
  • Corrections techniques personnalisées
  • Ajustements réguliers selon les résultats
  • Accompagnement WhatsApp 6 j/7
Coach musculation Montpellier en distanciel - coaching en ligne avec Paul

Coaching en présentiel

Un accompagnement sur-mesure pour des objectifs précis.

Formule sur-mesure

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  • Tout du coaching en distanciel
  • Séances en présentiel
  • Suivi hebdomadaire
  • Ajustements en temps réel
Coach sportif Montpellier en présentiel - séance avec un client

Force compétition

Pour préparer ses compétitions avec une programmation précise, un suivi renforcé et une véritable stratégie de performance.

200€ par mois

*Engagement initial de 3 mois, puis reconduction mensuelle.

ou 2 400€ 2 040€ / an Économise 360€

Soit 170€ / mois

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Ce qui est inclus

  • Appel individuel de démarrage
  • Programmation 100 % individualisée et évolutive
  • Retours personnalisés sur les entraînements, deux fois par semaine
  • Corrections techniques personnalisées
  • Ajustements selon les performances et la récupération
  • Gestion de la fatigue et adaptation des charges
  • Échanges WhatsApp 6 j/7
  • Accès au groupe privé des athlètes
  • Visio de groupe mensuelle
  • Stratégie de catégorie et de pesée
  • Planification du peaking
  • Sélection des essais et stratégie de compétition
  • Échauffements personnalisés pour le jour J
  • Débriefing après chaque compétition

Option nutritionPlan alimentaire avec quantités précises et 2 à 3 alternatives par repas : 80€ le premier mois, puis 30€/mois (410€ sur 12 mois).

Force progression (non compétition)

Pour devenir plus fort·e, améliorer sa technique et suivre une programmation structurée, sans objectif de compétition immédiat.

150€ par mois

*Engagement initial de 3 mois, puis reconduction mensuelle.

ou 1 800€ 1 500€ / an Économise 300€

Soit 125€ / mois

Commencer maintenant

Ce qui est inclus

  • Appel individuel de démarrage
  • Programmation individualisée et évolutive
  • Bilan hebdomadaire
  • Corrections techniques personnalisées
  • Ajustements selon les performances et la récupération
  • Échanges WhatsApp 6 j/7
  • Accès au groupe privé des athlètes

Option nutritionPlan alimentaire avec quantités précises et 2 à 3 alternatives par repas : 80€ le premier mois, puis 30€/mois (410€ sur 12 mois).

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